Con el Post anterior nos dàbamos cuenta que el cuerpo es el
reflejo de còmo estamos anìmicamente osea “interiormente” (aunque este concepto
de interior/ exterior no sería tan vàlido, puesto que como hemos visto, el
cuerpo es nuestra alma, ànima, espíritu, o como se desee normbrar aquello que
sentimos íntimo y único, pero que también es nuestro rostro y gestos y voz)
En las líneas pasadas conocíamos que:
Màs dinero, menos salud, màs productos, màs consumo, y ahora que tenemos igual derechos, y la mujer puede entrar en ritmos laborales màs extensos. Còmo te sientes mujer?
Estupenda? Las condiciones laborales han mejorado ciertamente, màs vacaciones, aumento de salarios, en el mejor de los casos. Ahogada? Liviana? Pesada?
Para todo
Aquí te presentamos una serie de recomendaciones a tomar para cuidar esos brotes que el estress causa en nuestros cuerpos.
Meditaciòn: Hoy en dìa mucha gente suele encontrarse con anuncios publicatarios sobre meditación, yoga, u otras pràcticas que vienen hasta nosotros en forma de depuradores del tràfico, de la bulla, del trabajo, de las preocupaciones. Un centro para el olvido momentáneo.
La búsqueda del relajamiento es imprescindible en estas últimas décadas. Sin embargo muchas personas buscan estas pràcticas por diferentes motivos.
La pregunta es, es necesario pagar un centro para poder hacerlo?
La meditación no cuesta nada. A diferencia de las prácticas de Yoga que trabajan con las posturas corporales para una mejor circulación de la energía y movimiento de esta, lo que desata nudos energéticos y permite una mejor constancia de la salud, por lo cual se necesita a una persona que conozca estas técnicas, y que no suele ser gratis.
Todos tenemos la facultad de meditar y los beneficios son muchísimos.
El organismo suele segregar ciertas hormonas como serotonina , lo que nos hace sentir éxtasis o felicidad, y la disminución de la amino oxidasa (que anula la actividad de los neurotransmisores) asì como del cortisol.
En las líneas pasadas conocíamos que:
Màs dinero, menos salud, màs productos, màs consumo, y ahora que tenemos igual derechos, y la mujer puede entrar en ritmos laborales màs extensos. Còmo te sientes mujer?
Estupenda? Las condiciones laborales han mejorado ciertamente, màs vacaciones, aumento de salarios, en el mejor de los casos. Ahogada? Liviana? Pesada?
Para todo
Aquí te presentamos una serie de recomendaciones a tomar para cuidar esos brotes que el estress causa en nuestros cuerpos.
Meditaciòn: Hoy en dìa mucha gente suele encontrarse con anuncios publicatarios sobre meditación, yoga, u otras pràcticas que vienen hasta nosotros en forma de depuradores del tràfico, de la bulla, del trabajo, de las preocupaciones. Un centro para el olvido momentáneo.
La búsqueda del relajamiento es imprescindible en estas últimas décadas. Sin embargo muchas personas buscan estas pràcticas por diferentes motivos.
La pregunta es, es necesario pagar un centro para poder hacerlo?
La meditación no cuesta nada. A diferencia de las prácticas de Yoga que trabajan con las posturas corporales para una mejor circulación de la energía y movimiento de esta, lo que desata nudos energéticos y permite una mejor constancia de la salud, por lo cual se necesita a una persona que conozca estas técnicas, y que no suele ser gratis.
Todos tenemos la facultad de meditar y los beneficios son muchísimos.
El organismo suele segregar ciertas hormonas como serotonina , lo que nos hace sentir éxtasis o felicidad, y la disminución de la amino oxidasa (que anula la actividad de los neurotransmisores) asì como del cortisol.
Terapias de Holokinesis: Està basada en la percepción Unitaria y este tema merece un poco màs de tiempo, por lo que te dejamos un link para que puedas descubrir estas terapias con màs detenimiento.
Metodos Ayùrveda: Proceso de curación que lleva un régimen de 7 dìas, en que se ayuna y medita por la mañana junto con diversas practicas que afloran diferentes nudos en los planos físicos, mentales y espirituales.
Es un tratamiento holotròpico puesto que trabaja en la òrbita sensorial y energética humana.
Y tiene un tratamiento personalizado, en la que se busca centrar a cada paciente, y despertar la consciencia de cada uno mediante pràcticas fisiológico/sensoriales.
La alineación de los puntos energéticos (chakras) es básico, asì como la meditación en estas pràcticas dirigidas por maestros Hindùes mayormente.
Sin embargo, no es un tratamiento muy barato, son sesiones que pueden rondar los 4 o 5 dìgitos.
Evaristo Latinez C.
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